12.9元「日式沙县」，深圳也能吃到了

EAT TOO MUCH TEAM

# 宅家速食指南 #

不会做饭的、不想点外卖的人，在家吃什么？

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微波炉炸鸡 / 自热韩式部队锅

梅干菜锅盔 / 松屋牛肉盖饭 / 黑椒牛肉馅饼

蚂蚁上树 / 叻沙火锅 / 即食冰粉

松屋牛肉盖饭，在家就能吃微波炉3分钟/隔水加热9分钟松屋是日本“三大人气牛肉丼连锁”之一，因为性价比高、分店众多，又有“日本沙县小吃”的称号，目前在深圳还没有分店，但能买到它家的熟牛肉料理包，微波炉加热3分钟或隔水加热9分钟左右即食。


使用大片澳洲牛肉和山东洋葱，还有大量鲜甜肉汁，热腾腾地拌开来，很大程度地还原了日本店里的味道。需要注意的是不带米饭，可以当下酒菜，也可以自己DIY成牛肉丼饭。
购买渠道 | 盒马、叮咚有售
参考价格 | 12.9—17.8元/袋





3分钟即食「微波炉韩式炸鸡」微波炉3分钟 / 空气炸锅8分钟在小红书上刷屏的「必品阁韩式炸鸡」，微波炉叮3分钟就能吃，很适合深夜解馋。外皮是经典的韩式甜辣酱味儿，不会太辣，鸡胸肉比想象中更软嫩一些，另外还有一款酸甜香橙味的。


不需要解冻，直接整盒放进微波炉加热，亲测1000W微波炉加热3分钟刚刚好；也可以倒进空气炸锅180℃炸8分钟，或平底锅小火翻炒5分钟，表皮会更脆。

购买渠道 | 天猫、盒马、朴朴有售
参考价格 | 19.8元/盒





15分钟自发热「腊味双拼饭」广州酒家出品老字号广州酒家出的「双拼自热米饭」，自热15分钟就能吃上热腾腾的老广腊味饭，将腊肉、腊肠和米饭淋上酱汁后疯狂搅拌，跟现煲的煲仔饭一样香。分量不算大，一人食刚刚好。

在自热锅里加入清水加热15分钟，煮出的米饭没有夹生感，沸腾期间温度较高，小心不要被蒸汽烫到。
购买渠道 | 天猫、盒马有售
参考价格 | 32.9元/份





3分钟速食版「蚂蚁上树」王家渡×眉州东坡王家渡×眉州东坡出了很多道经典快手菜，除了蚂蚁上树，还有宫保鸡丁、鱼香肉丝、梅菜扣肉、东坡肉…加热后直接装盘就能加一道菜，咸辣鲜香，记得先煮好米饭。
购买渠道 | 天猫、盒马有售
参考价格 | 21.9元/份





5分钟脆脆起酥「梅干菜锅盔」老字号张力生创始于1948年的上海老字号“张力生”，出了一款梅干菜锅盔，薄薄的起酥皮里藏着梅干菜碎，吃起来非常咸香。

平底锅内不需要放油，直接将饼皮摊上去两面煎至微微焦脆就能出锅了，吃起来比普通锅盔更软、比手抓饼更脆，当早餐或者宵夜都很合适。
购买渠道 | 天猫、盒马有售
参考价格 | 17.9元/袋（5张饼）





自自发热「韩式部队锅」必品阁必品阁还出了一款「韩式部队锅」，一锅里包含韩式烟熏香肠、午餐肉、鱼饼、鱼丸、年糕条、方便面和韩式辣酱，汤头是正宗的韩式泡菜辣，很过瘾。

加入料包后注水自热15分钟，开盖后充分搅拌均匀。隐藏升级吃法是加热前盖上两片芝士，就能得到一锅韩料店同款芝士部队锅啦。
购买渠道 | 天猫、盒马有售
参考价格 | 39.9/份





5分钟一人食「叻沙火锅」新加坡·Food Yo右外卖都不一定能点到的新加坡风味叻沙火锅，在家用小奶锅就能做。包含烧烤猪肉、豆腐皮、粉丝、黑木耳、还带、土豆、莲藕…汤底浓郁，是很正宗的南洋口味。底料解冻后煮沸即食，也可以另外加入自己喜欢的火锅涮料。
购买渠道 | 盒马有售
参考价格 | 24.9元/份





加热2分钟速食「广式肠粉」公仔点心出品公仔出的肠粉是广州西关口味，不需要解冻，微波炉叮2-3分钟就能吃。粉皮比早餐店现做的肠粉要略厚一些，酱汁浓香，淋上去滋味很足，鲜虾肠粉里含小虾仁，更推荐肉感更足的叉烧肠粉。
购买渠道 | 天猫、盒马、朴朴有售
参考价格 | 13.8元/袋





80秒「黑椒牛肉微波馅饼」思念微博馅饼系列思念出了一系列速食微波馅饼，除了黑椒牛肉馅饼，还有奥尔良鸡肉馅、猪肉大葱馅、陕西风味腊汁肉饼…饼胚很筋道，内馅肉感很足，咬一口还会渗出滚烫的汁水。

可以用微波炉直接加热80秒，也可以用早餐机或者电饼铛少油煎6-8分钟，煎到两面都是脆脆的金黄时最好吃。

购买渠道 | 天猫、盒马有售
参考价格 | 19.9元/袋（4个）





撒料即食「大腕冰粉」火锅店同款/最后用一份冰粉收尾，火锅店同款的椰奶冰粉和黑糖冰粉都能买到，从冰箱里拿出来撒料就能吃。
购买渠道 | 盒马有售
参考价格 | 13.8元/碗


你还吃过哪款「宝藏速食」呢？来评论区聊聊吧~

*文中价格供参考，具体以门店价格为准

摄影  | Joyann

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